Rock, Salsa
Danses à deux ne faisant pas partie des Danses de Salon, ce sont les danses les plus pratiquées en soirées de nos jours. Elle est particulièrement appréciée par les jeunes pour une première approche de la danse en couple.
Le Rock et la Salsa sont enseignées les lundis (intermédiaires), les mardis (avancés), les vendredis (débutants).
Bachata
Danse à deux très populaire en République Dominicaine, la bachata est toute en balancement, en rotation : 3 pas de côté suivis d’un quatrième déhanché. Au début des années 60, la bachata faisait partie de la catégorie romantique, on la situe aujourd’hui entre la salsa et la rumba.
La bachata est jouée par plusieurs guitares (deux ou trois), accompagnées de percussions (bongo, maracas, güira) et une basse.
La Bachata est enseigné les lundis (intermédiaires), les mardis (avancés), les vendredis (débutants).
Danses de Salon
La Danse de Salon est la pratique codifiée de 10 danses reconnues par les différentes fédérations et que l'on peut retrouver en compétition.
En loisir comme en compétition, les danses de salon sont divisées en deux catégories : latine et standard.
La Danse de Salon est enseigné les jeudis.
West Coast Swing
Le West Coast Swing est une danse à deux de style swing, issue du Lindy Hop. Cette danse sera considérée plus tard comme une version « douce » du jitterbug (notamment par la suppressions des jetés de jambes, les "kicks").
Le West Coast Swing est arrivé en France au début des années 2000. Il s'est d'abord implanté en région parisienne avant de gagner progressivement le sud de la France. Les villes les plus dynamiques proposent déjà plusieurs soirées par mois, ce qui est un plus non négligeable pour progresser et s'amuser. Le West Coast Swing est actuellement en plein essor, de nouvelles écoles se mettent à l'enseigner chaque année et le niveau des français ne cesse de s'améliorer lors de compétitions internationales.
La particularité, non négligeable, du West Coast Swing est qu'il peut se danser sur n'importe quelle musique, entre autre sur les musiques modernes qui passent sur nos ondes quotidiennement.
Le West Coast Swing est enseigné les mercredis.
Tango Argentin
"Redécouvert aujourd'hui, dans une démarche qui vise les générations à venir. Tango dynamique, conflictuel, brillant... Tango complice, esthétique, profondément émotionnel... Tango qui s'ouvre au monde et le captive ; Tango qui garde, secret, le cœur ancré dans sa passion riveraine et la saveur du rituel."
"En dansant le tango, c'est d'un aller-retour de sentiment qu'il s'agit. Si c'est bien l'homme qui guide la femme, il ne s'agit pourtant pas d'un rapport de domination. Le geste de guidage est chaque fois une proposition, un mot de passe ouvrant le dialogue cadencé, et c'est la réponse de la femme qui soutient la tension, constitutive d'une "danse à deux", d'un couple, d'un "être deux", un dialogue de corps, gestuel, qui vibre intensément dans les jambes, poussées par un mouvement qui les traverse et les excède."